演奏中のうめき声で有名なKeith Jarret、「The Melody At Night, With You」ではあまりその声が聴こえません。
わたし、〜時々呻くのですよ。うーーーとか、あーーーとか
わめきではありません。うめきです。
まず、背筋を伸ばして、上を向いて、目をつむって、尚且つこぶしを作って、あーっと一息で。
下を向いたらダメです。空を見上げる感じです。
苦しいとか悲しいとかの感情的なことではないんです。ただ、声に出してみると、それが気持ちいいってわかったのです。
胸に溜まっていた要らないものが外に出て行くような、いえそうゆうことでは無いかな、、、うまく説明できないのだけど、思い募って湧いた泡達がいったん外に出て、その後、一つにまとまって塊となって再び納まるのです。
そんな時の顔、もちろん他人には見せられませんけれど、眉間にも鼻筋にもしわを寄せて、おかしな顔をしていると思います。
数回くりかえして、最後に深呼吸をしておわり！
恥ずかしいから内緒にしておきたかったのですけど、自ら暴露してしまいました。もしかしたら誰かの役に立つかもしれませんからね。この呻き、意外と効果あります。胸がすいっと楽になるので、どうぞ試してみてください。
ジャズ・ピアニストのキース・ジャレットよろしく、天を仰いで、あうーっと一声。
やってみてください。軽くなった気分を味わえますよ。 |
